Dieta detox: eficiența lor în discuție.
Dieta detox: miracol sau mit? Dieta detox, un concept care a devenit extrem de popular în ultimii ani, promite o curățare profundă a organismului, eliminarea toxinelor, revitalizarea metabolismului și pierderea în greutate. Dar cât de eficiente sunt aceste diete, de fapt? Într-o lume în care suntem înconjurați de alimente procesate, poluare și substanțe chimice, ideea